(无油版)减脂的超棒配餐-土豆烤圣女果
用料
圣女果 | 10个(按自己喜好) |
土豆 | 5个中等大小(按自己喜好) |
迷迭香 | 一小枝(自己家种的) |
黑胡椒/辣椒粉 | 按自己喜好选择 |
盐 | 适量(按自己喜好) |
(无油版)减脂的超棒配餐-土豆烤圣女果的做法
先把土豆清洗干净去皮后切成滚刀块,尽量保持每块形状大小一致。
烧开一锅水,下入土豆块,放入适量盐,煮五分钟左右捞出。煮土豆块的时候可以清洗圣女果。
土豆块沥干水分放入黑胡椒或者辣椒粉,适量盐保证每块土豆都裹上调料。
空气炸锅预热,然后将土豆块、圣女果平铺入锅,160度烤30分钟左右(以个人炸锅温度为准)
最后出锅摆上一支迷迭香~棒呆!
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