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高颜值的杂蔬芦笋圣女果香烤三文鱼腩～快手美味～

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:39:33 • 阅读：7951

用料

三文鱼1块
芦笋4根
海盐5克
香水柠檬半个
黑胡椒1勺
圣女果4个
彩椒3个

高颜值的杂蔬芦笋圣女果香烤三文鱼腩～快手美味～的做法

  1. 准备食材（参考以上用料）
    藜麦煮熟就行，搭配的主食～

    高颜值的杂蔬芦笋圣女果香烤三文鱼腩～快手美味～的做法 步骤1

  2. 搭配彩椒，营养，颜值也很高～

    高颜值的杂蔬芦笋圣女果香烤三文鱼腩～快手美味～的做法 步骤2

  3. 麻料：黑胡椒，柠檬汁，海盐

    高颜值的杂蔬芦笋圣女果香烤三文鱼腩～快手美味～的做法 步骤3

  4. 看起就很有食欲

    高颜值的杂蔬芦笋圣女果香烤三文鱼腩～快手美味～的做法 步骤4

  5. ～

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  6. 上保鲜膜，放冰箱冷藏2小时

    高颜值的杂蔬芦笋圣女果香烤三文鱼腩～快手美味～的做法 步骤6

  7. 烤箱预热150℃，上下火，放中层，20分钟！

    高颜值的杂蔬芦笋圣女果香烤三文鱼腩～快手美味～的做法 步骤7

  8. 滴～营养美味～

    高颜值的杂蔬芦笋圣女果香烤三文鱼腩～快手美味～的做法 步骤8
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