扁豆焖肉
虽然我更喜欢吃素?,但家里两小只更是?肉食者,今天整个扁豆焖肉?,肉和菜都有了,完美?
用料
五花肉 | 1块 |
扁豆 | 适量 |
葱姜 | 适量 |
味极鲜酱油 | 2勺 |
老抽 | 1勺 |
豆瓣酱 | 1勺 |
盐 | 适量 |
扁豆焖肉的做法
葱姜洗净,葱切小段,姜切片
扁豆摘去两头,撕去老筋,洗净,斜切成小段
五花肉洗净,冷水下锅煮熟,撇掉浮沫,煮熟
煮好的肉切厚片,肉汤留着备用。留一部分肥肉单独切出来炸油
锅中放少许盐烧热,放入肥肉炸出油,炸至金黄色
放入葱姜炸香
放入五花肉翻炒一会
放一勺豆瓣酱炒出红油,把肉翻炒均匀
放两勺味极鲜酱油
一勺老抽
翻炒均匀
倒入煮肉留下来的肉汤,焖煮至肉质软烂
倒入扁豆翻炒均匀
放适量盐调味
把扁豆焖熟即可
出锅可真是太香了
我喜欢吃扁豆,肉汁渗进扁豆里可真是下饭呀!