扁豆饭
纯粹是因为看到了新鲜的不得了的扁豆,才萌发了做扁豆饭的想法 不知道扁豆饭是不是南通独有的美食,反正我在外地没有吃过,而南通人却都爱这么吃 秋天正是扁豆上市的时节,顺应节令的菜蔬味道和营养都是最好
用料
扁豆 | 一斤 |
猪肉(略带肥肉) | 4两 |
大米 | 8两 |
调料:酱油、盐,油 |
扁豆饭的做法
扁豆洗干净撕掉头上的尖和筋,掰成两段
锅里放油加热后把肉丁炒熟,加料酒和生姜,盛出
锅里放油烧热,倒入扁豆翻炒,然后把肉丁倒进去,继续翻炒,加酱油和盐
米淘洗干净放入锅里,加水,量比平时烧饭略少
把扁豆肉丁倒进去,加少许盐
盖上锅盖选“米饭”模式,开始煮饭
煮好后打开锅盖,喷香滴~
吃吧,别客气。我一口气吃了2碗~
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