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坚持做便当

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:33 阅读:7935
上海话叫瓠瓜为“夜开花”,有点儿意思。

用料

西红柿4小个
夜开花(瓠瓜)半根
蔬之鲜

坚持做便当??西红柿炒夜开花(瓠瓜)✨的做法

  1. 红配绿,还蛮美的?

    坚持做便当??西红柿炒夜开花(瓠瓜)✨的做法 步骤1
  2. 夜开花去皮后切小段,西红柿用开水烫去皮后切大块。

    坚持做便当??西红柿炒夜开花(瓠瓜)✨的做法 步骤2
  3. 锅里先煮水,放少许盐,烧开后,下夜开花焯水烫一下,然后捞出备用。

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  4. 热锅冷油,下西红柿翻炒。

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  5. 西红柿翻炒到出汁,就可以下夜开花一起炒了,炒匀后,煮2-3分钟,即可出锅。

    坚持做便当??西红柿炒夜开花(瓠瓜)✨的做法 步骤5
  6. 配上煎鸡排,便当完成✨

    坚持做便当??西红柿炒夜开花(瓠瓜)✨的做法 步骤6

小贴士

关于夜开花要不要去籽的问题特意百度了一下,结论是籽有很多好处,可以不去。如果籽很硬,或者你很讲究,那就去了呗。