甜甜的柠檬茶
柠檬有美白功效,可以补充人体的酸碱平衡状态,也对咽喉不适的人群有益。酸酸甜甜,很适合这个季节。
用料
柠檬 | 9个 |
冰糖 | 三块 |
蜂蜜 | 适量 |
白砂糖 | 适量 |
甜甜的柠檬茶的做法
柠檬用盐洗净,最好带上手套清洗,可以保护好手。
备刀具
柠檬皮较厚,削皮的时候一定要小心保护好手
去除外面白色厚衣
拔果肉,去除籽和中间的衣
放冰糖和白糖静置二十分钟
用捣棒捣碎果肉,冰糖没化也没事
把果皮用剪刀剪成细碎,尽量不要用菜刀,因为果皮薄而硬,更适合用剪刀提高效率,也不会伤手。
果皮冷水下锅煮沸出黄水
黄水倒掉,然后在重新加冷水煮二回,去除酸味
等第三次煮好后的果皮用清水冲洗,抓几下沥干水分就好
然后倒入果肉,果皮开中小火,这个时候不需要加水,也不要盖盖子,因为会扑锅
耐心中小火搅拌均匀
待成色,和浓稠度到这个就差不多了。
待凉50度后倒入蜂蜜
装瓶
等冷却在盖好盖子冷藏,随喝随取
小贴士
需要注意刀具的安全,保护好手,柠檬皮比较硬,一定要小心谨慎,加耐心
- 上一条: 美容减肥的凉拌西瓜皮
- 下一条: 素食无油减糖美容纤体—香蕉红枣杏仁&苹果酱 蛋糕