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秋季干燥

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:38 阅读:7977
野生虎乳菌 ,转季节,大人‮孩小‬子抵抗‮下力‬降,容‮咳易‬嗽,经常‮咳久‬不愈,有健脾化湿‮功的‬效,对咳嗽,咳喘,效果‮心真‬特别好!

❣️这个不一定咳嗽才可以吃~平时增强免疫力~润肺效果不错~
❣️配料表上的材料是适合2-3人吃的量
❣️教程上的量是炖1个人的量
看人数调整配料

用料

虎乳菌10克
海底椰15克
百合10克
麦冬5克
无花果20克
红枣3颗

秋季干燥?虎乳菌润肺汤的做法

  1. 把瘦肉焯水,材料洗净

    秋季干燥?虎乳菌润肺汤的做法 步骤1
  2. 放入炖盅,加入热水~炖煮90分钟

    秋季干燥?虎乳菌润肺汤的做法 步骤2
  3. 炖好之后加盐?调味就ok

    秋季干燥?虎乳菌润肺汤的做法 步骤3
  4. 虎乳菌不止是有咳嗽的时候吃,平时炖煮来吃,也可提高免疫力~

    秋季干燥?虎乳菌润肺汤的做法 步骤4
  5. 做法简单,大人小孩都可以吃的!

    秋季干燥?虎乳菌润肺汤的做法 步骤5