青橄榄鸡汤（利咽喉）
孩子前阵子喉咙一直不舒服，老是说好像有痰一样，去看了医生说咽喉炎，得要注意，成慢性咽喉就麻烦了。后来听说青橄榄对咽喉好，就跟着做了这个汤，喝完之后喉咙真的会舒服很多，家里有抽烟?的喝这个更适合了。
用料
| 青橄榄 | 8颗左右 |
| 鸡骨架 | 1个 |
| 姜 | 2片 |
| 无花果 | 3个 |
| 石斛 | 8个左右 |
| 麦冬 | 适量 |
青橄榄鸡汤（利咽喉）的做法
鸡骨架焯水后过冷水，超市里的鸡骨架是新鲜的，买回来煲汤最适合了，因为我们喝汤一般都不吃里面的肉，所以就用鸡骨架了，鸡骨架的肉也挺多的。
青橄榄要对半切开，这样煲出来的汤味道才浓郁
三个无花果干，对半切开。我是用剪刀剪开的，冲洗一下。
麦冬
石斛，家里有抽烟的放石斛最好了
全部放进锅里
放入两片姜
冷水开始煮，水开后煮40分钟左右
瑶柱当时忘记拍了，用之前泡15分钟左右，然后放进去一起煲
料很足，汤很浓郁
全家人都很喜欢喝，就喝汤，里面的料很少吃，如果喜欢吃料的也可以买半只鸡来煲
小贴士
1⃣️ 石斛提前泡20分钟左右
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