木瓜牛奶养颜汤
木瓜牛奶营养丰富,木瓜含有丰富的维生
素,牛奶含有蛋白,它们都是滋养肌肤的营养元
素,而且二者都属于温性,相结合之后,可以
令皮肤变得更加细嫩光洁,吃木瓜炖牛奶也可
以减少面部细纹,让脸色红润皮肤更紧致。
素,牛奶含有蛋白,它们都是滋养肌肤的营养元
素,而且二者都属于温性,相结合之后,可以
令皮肤变得更加细嫩光洁,吃木瓜炖牛奶也可
以减少面部细纹,让脸色红润皮肤更紧致。
用料
| 木瓜 | 四分之一个 |
| 牛奶 | 150克 |
| 冰糖 | 2克 |
| 芝麻 | 适量 |
| 枸杞 | 一小把 |
| 红枣 | 8颗 |
| 芝麻枸杞大枣根据口味自己调整，还可以加入坚果，葡萄干等，看个人喜好 |
木瓜牛奶养颜汤的做法
木瓜，牛奶，配料准备好
木瓜切小块，喝大枣冰糖放入锅中，加少许水煮开，
加入牛奶再次煮开，加入枸杞和芝麻，关火
美味早餐享用起来
营养丰富，越喝越美哦
