新鲜八成熟木瓜一个

把皮削干净

把籽挖干净，把籽和肉之间的那一层囊也刮干净，因为那一层薄薄的囊会苦涩味。切好备用。

放入锅里加一点清水和冰糖煮四到五分钟，这样做可以去除生木瓜的一点苦涩味。

煮好的木瓜可以看到甜度达到最大值，倒入牛奶。

把牛奶煮开，小火煮约五分钟，可以看到牛奶很多奶皮很不错哦，轻轻搅拌一下不要糊锅了

煮好啦，爱漂亮的人就吃多点吧?