蓝莓护眼软棒（0添加）
??蓝莓➕山楂➕苹果
煮熟后打成泥熬制 ?
做蓝莓护眼软棒?
酸酸甜甜 护眼开胃
自己做零食、费工、费时、费钱，儿子爱吃麻麻会有动力。三斤山楂、一斤苹果、一斤蓝莓，这次炒的有点干，造型不好，下次再继续造……
煮熟后打成泥熬制 ?
做蓝莓护眼软棒?
酸酸甜甜 护眼开胃
自己做零食、费工、费时、费钱，儿子爱吃麻麻会有动力。三斤山楂、一斤苹果、一斤蓝莓，这次炒的有点干，造型不好，下次再继续造……
用料
| 蓝莓 | 500克 |
| 苹果 | 500克 |
| 山楂 | 1500克 |
| 冰糖 | 100克 |
| 糯米粉 | 20克（防粘） |
蓝莓护眼软棒（0添加）的做法
新鲜食材
山楂洗净
有强迫症的人做的山楂是不是很干净，哈哈哈哈
加点水煮烂
这样差不多可以
过筛让山楂更细腻
?苹果削的很漂亮吧
蓝莓加点盐巴洗净
三种果泥、蓝莓、山楂、苹果
搅拌，黑点是没有打碎的蓝莓皮
小火慢慢搅拌
还没加糖，先做点果丹皮
我觉得用油纸比油布方便，又干净
铺平烤箱或者烘干机90度一小时
味道还可以，就是有点酸
剩的加白糖
糯米粉先蒸半小时
放锅里小火炒5分钟，没面粉味
肉丸子
90度一小时
成品有点丑，但孩子喜欢吃
这个做还是比较成功的
小贴士
炒干比较费时，因为我用很便宜的料理机，加比较多水打泥