「温暖的金桔酱」
春季草木生发,与“木”相对应的肝脏,也需要向上的力量。但一旦生活中有烦心事,肝脏就容易郁结,引发肝胆湿热。而此时的应季水果金橘,正好入肺、胆经,可理气解郁,消食化痰。但是如何食用金桔,一直是我心中一个难题。今年我将新鲜金桔熬成了果酱,用来调羹饮茶,味道甜美,香气扑鼻。如此食用起来,就一点也不浪费了。
用料
新鲜金桔 | 450克 |
饮用水 | 200克 |
木糖醇/砂糖/冰糖 | 糖醇:50克;砂糖:60-80克左右 |
鲜柠檬汁 | 少许 |
「温暖的金桔酱」的做法
又到了金桔下来的季节了。买了一兜新鲜的小金桔,呼啦啦倒在竹编的筐子里,放到晌午的阳光下,犹如一颗颗金灿灿的小太阳。
金桔用小苏打和清水清洗干净,沥干水分。
切去蒂的部分。剩余的部分,去除金桔的籽,用水果刀切成小丁。
块的大小无所谓。因为一会儿还要用破壁机处理一下。
金桔丁倒入破壁机中,加入饮用水。
选择破壁机的奶昔功能,打成果浆。
榨好的果浆倒入煮锅中,先用大火烧开。
注: 熬酱过程中需要一直搅拌。见到沸腾,就转小火,然后倒入糖。搅拌均匀,直到糖完全融化在果浆中。
用中小火一直熬酱,期间要不停的搅拌,防止糊锅。这个过程还是很累的,而且如果停止搅拌,沸腾的果酱很可能会溅到手上。
所以手工熬果酱,是个苦力活。不过你若是喜欢手工制作的淳朴感觉,也会乐在其中的。大约需要熬二十分钟左右。随着水分的不断蒸发,果浆会逐渐变浓稠,直到变成果酱。
熬到这样浓稠的程度,即可关火。基本上当果酱熬成像浓稠的玉米粥一样的状态,就可以了。
熬好的果酱,放凉到70度左右,即可灌装。装果酱的罐子,需要清洗干净,用热水消毒,并且擦干水分。
可以在果酱上挤入一些柠檬汁,起到天然防腐的作用。
浓郁的橘香,凝心顺气,沁人心脾!
熬好的果酱,一定要放到冰箱冷藏保存。由于没有防腐剂,可食用时间大约是3~5天。
可以装点甜品,抹面包,或搭配绿茶饮用。也可单纯只是舀一勺,放入热水中,搅拌均匀直接饮下。