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三款减脂排毒快乐水 | 帮你快乐戒掉奶茶!

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:45 阅读:7946
扳着手指细算,已经一周没喝奶茶了,减脂排毒水代替奶茶,这一周身体明显感到轻盈舒畅。
作为一个曾经的“小胖子”,成功减脂的过程中多喝水是关键
作为一个典型不爱喝水星人,每天都在想方设法让自己多喝点,
减脂水口感虽不及某雪,某茶的招牌之作,不过减脂期而言,这已经是快乐了

用料

柠檬?半个
百香果1个
黄瓜?半根
猕猴桃?半个
橙子?半个
杨桃半个
绿茶1包

三款减脂排毒快乐水 | 帮你快乐戒掉奶茶!的做法

  1. 柠檬?洗净切片去籽,

    三款减脂排毒快乐水 | 帮你快乐戒掉奶茶!的做法 步骤1
  2. 百香果半颗,加入杯中

    三款减脂排毒快乐水 | 帮你快乐戒掉奶茶!的做法 步骤2
  3. 倒入稍冷却的绿茶

    三款减脂排毒快乐水 | 帮你快乐戒掉奶茶!的做法 步骤3
  4. 柠檬➕百香果补充vc

    三款减脂排毒快乐水 | 帮你快乐戒掉奶茶!的做法 步骤4
  5. 猕猴桃?切片

    三款减脂排毒快乐水 | 帮你快乐戒掉奶茶!的做法 步骤5
  6. 黄瓜切条,加入杯中

    三款减脂排毒快乐水 | 帮你快乐戒掉奶茶!的做法 步骤6
  7. 倒入绿茶

    三款减脂排毒快乐水 | 帮你快乐戒掉奶茶!的做法 步骤7
  8. 黄瓜?➕猕猴桃?,清火润肠

    三款减脂排毒快乐水 | 帮你快乐戒掉奶茶!的做法 步骤8
  9. 杨桃切片

    三款减脂排毒快乐水 | 帮你快乐戒掉奶茶!的做法 步骤9
  10. 橙子切片,放入杯中

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  11. 倒入绿茶

    三款减脂排毒快乐水 | 帮你快乐戒掉奶茶!的做法 步骤11
  12. 橙子?➕杨桃,清新润肺

    三款减脂排毒快乐水 | 帮你快乐戒掉奶茶!的做法 步骤12
  13. 完成✅

    三款减脂排毒快乐水 | 帮你快乐戒掉奶茶!的做法 步骤13

小贴士

清洗水果之前先用盐水净泡30分钟
途中最好不要加糖,口感清淡,利于减脂润肠