百香果柠檬蜂蜜
百香果柠檬蜂蜜水营养价值丰富,以前常常做了放在冰箱备用,随时可以勺来搅拌一下就是清新可口的美食,今年继续做起。日常饮用百香果柠檬蜂蜜水可以为机体补充维生素C,抗氧化,还具有润肠通便等功效。
用料
百香果 | 5斤 |
蜂蜜 | 3斤 |
柠檬 | 3斤 |
百香果柠檬蜂蜜的做法
将准备好的食材清洗干净,柠檬切片,百香果切半。
从底部开始,一层蜂蜜+一层柠檬+一层百香果+一层柠檬+一层蜂蜜……如此类推。
切半的百香果用勺子将果肉刮入。
倒入蜂蜜盖过柠檬。
顶部封顶建议是柠檬+蜂蜜。
蜂蜜覆盖封顶。
完成啦
密封罐消毒风干好,不要碰水碰油。
因为蜂蜜比较重,倒置一下,再正回来放入冰箱备用。
小贴士
百香果柠檬蜂蜜水酸甜可口,能起到生津止渴的作用。同时还能刺激胃酸分泌,增强食欲。但如果自身存在胃肠道反流性疾病或者胃酸分泌过多等情况,则应谨慎饮用,以免出现疾病或症状加重。
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