太子参无花果瘦肉汤
女儿今年8岁了，人瘦不爱吃饭。前两天发现她的便便干硬，一粒粒的像羊屎一样，晚上睡觉也不安分，还出好多汗。给她煲了太子参无花果瘦肉汤。
这个汤健脾清热，提高免疫力，对胃口不好的小朋友也是个很好的调理汤。
还可以除烦燥，虚不受补的人也适合喝这个汤。
宝妈宝爸都可以煲。
这个汤健脾清热，提高免疫力，对胃口不好的小朋友也是个很好的调理汤。
还可以除烦燥，虚不受补的人也适合喝这个汤。
宝妈宝爸都可以煲。
用料
| 瘦肉 | 300克 |
| 无花果 | 6个 |
| 蜜枣 | 2个 |
| 沙参 | 15克 |
| 玉竹 | 15克 |
| 石斛 | 3克 |
| 麦冬 | 15克 |
| 水 | 1200毫升 |
| 盐 | 适量 |
| 太子参 | 6克 |
太子参无花果瘦肉汤的做法
猪瘦肉洗干净，切成小块。
锅里放适量清水，煮开放入切好的瘦肉，焯一下水。
把焯过水的瘦肉清洗干净。
把所有材料准备好，除蜜枣外其它材料清洗干净，放八煲内。
在放八焯过水的瘦肉。大火煮开，转水火煮50分钟。关火放适量盐调味即可。
一道清甜味美的太子参无花果瘦肉汤就做好了，小朋友超爱喝。
小贴士
猪瘦也可以换成鸡肉哦！