广东靓汤 清热下火润燥西洋菜南北杏筒骨汤
西洋菜汤?相信很多广东人都喝过吧?
西洋菜清热润肺、下火通便,秋冬季节天气干燥,家里有小朋友容易换季咳嗽的都可以喝!当然也很适合熬夜看世界杯的你,很下火啊!
?西洋菜还能调理月经,缓解痛经困扰!
是一款大人小孩都能喝的日常保健汤,真的非常非常好喝,好清甜、好滋润哦!好香好香,赶紧做起来吧!
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西洋菜清热润肺、下火通便,秋冬季节天气干燥,家里有小朋友容易换季咳嗽的都可以喝!当然也很适合熬夜看世界杯的你,很下火啊!
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是一款大人小孩都能喝的日常保健汤,真的非常非常好喝,好清甜、好滋润哦!好香好香,赶紧做起来吧!
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用料
猪筒骨 | 一条 |
西洋菜 | 适量 |
南杏仁 | 8克 |
北杏仁 | 8克 |
胡萝卜 | 1根 |
蜜枣 | 1个 |
水 | 适量 |
盐 | 适量 |
广东靓汤 清热下火润燥西洋菜南北杏筒骨汤的做法
准备好食材
西洋菜加盐浸泡20分钟再清洗干净备
筒骨焯水备用
所有食材(西洋菜)清洗干净加入适量的水放进锅里大火烧开转中小火煮一个小时
再加入西洋菜煮35分钟
翻滚吧~
最后加点盐调味即可
汤水清甜好喝
喜欢的可以试试吧
汤水滋润下火,很适合干燥的季节
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