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水果
瘦身食谱(早餐篇)
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:39:51
•
阅读:7939
减脂的早餐,营养丰富,干湿搭配!
用料
脱脂奶粉
鸡蛋
水果:苹果/葡萄/蓝莓/芒果/李子
其他水果
青菜:秋葵/生菜/花菜/包菜/菠菜
其他青菜
坚果:核桃/红枣/杏仁/葡萄干
其他坚果
主食:面包/白粥/杂粮粥/豆子汤
其他主食
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