李子烤鸭腿(成品口感类似油封鸭腿)油封鸭腿的懒人做法
食谱来自庄祖宜《简单丰盛美好》。
发现盒马APP 上鸭腿的价格非常美好,3只大鸭腿不到20元,有时候买2份还能打折。于是想找个晚上多烤几只丰腴肥美的鸭腿,然后用保鲜盒装好冷冻,想吃的时候拿出用烤箱略微一烤便是主菜,然后买棵生菜或者黄瓜,蘸着自己做的罗勒青酱,韩国的蒜蓉酱,泰国的甜辣酱等等,就是顿几乎不费力气的夏日晚餐。
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用料
鸭腿 | 6只 |
小洋葱(红葱头) | 300克 |
李子 | 15个 |
姜片 | 若干 |
橄榄油 | 适量 |
盐 | 适量 |
黑胡椒粉 | 适量 |
五香粉 | 适量 |
李子烤鸭腿(成品口感类似油封鸭腿)油封鸭腿的懒人做法的做法
烤箱预热160度。李子去核切块,小洋葱去皮切半,姜切片,铺满烤盘底。要足量,防止烤制过程中烤干。
鸭腿解冻用厨房纸吸干,表皮抹橄榄油,均匀撒上现磨海盐和黑胡椒、五香粉。
鸭腿放李子和小洋葱上,鸭皮朝上。
烤盘放入烤箱,以160度低温烤制3小时,直到皮肉酥烂,鸭肉质感类似于油封鸭腿(confit de canard)。
烤制中途,烤盘拿出来换个方向,让鸭腿烤的均匀些。
烤好了。鸭皮酥脆。冷却后装起来冷冻。
烤盘里的鸭油用保鲜盒装起来,可以炒蔬菜,不要浪费。