女生都来试试❗️桃胶银耳麦片的神仙吃法，一次能喝三碗！
口感滑滑糯糯的，奶香味十足，能吃到“嘎吱嘎吱”的奇亚籽，还有各种谷物的不同口感，真是太好喝了！
周末了，给自己安排一份胶质满满的小甜品吧～
周末了，给自己安排一份胶质满满的小甜品吧～
用料
| 桃胶 | 6颗 |
| 皂角米 | 20颗 |
| 雪燕 | 1颗 |
| 糯耳 | 1朵 |
| 红枣 | 6颗 |
| 甘蔗红糖 | 1颗 |
| 奇亚籽谷物燕麦片 | 20克 |
| 牛奶 | 200克 |
女生都来试试❗️桃胶银耳麦片的神仙吃法，一次能喝三碗！的做法
小糯耳、桃胶、皂角米、雪燕泡发后，炖煮1小时左右，炖出满满的胶质。
用的精修桃胶，不用去杂质。
加入我最爱的奇亚籽谷物燕麦片
再来一颗甘蔗红糖
煮3分钟，期间搅动一下以免粘底，最后加入牛奶就可以喝了。
太香了！没有女生可以拒绝这个甜品吧～
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