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夏日里的海底椰雪梨膏,好吃又健康

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:53 阅读:7954
夏日里的奶茶、汽水好好喝,爽~
但是
我要戒掉戒掉戒掉
我要吃海底椰雪梨膏
我要当个健康的小姐姐?‍♀️
?

用料

海底椰
甘蔗
雪梨
菊花
无花果
凉粉
冰糖或蜜枣

夏日里的海底椰雪梨膏,好吃又健康的做法

  1. 买的是整包配好的材料还有一盒白凉粉,方便。材料包有茅根、海底椰片、雪梨干片、菊花、甘蔗、无花果。我加多两颗蜜枣,后面就少加了冰糖,甜不甜看个人口味试着加,个人觉得不加糖是可以的,后面加牛奶炼奶蜂蜜都很好吃

    夏日里的海底椰雪梨膏,好吃又健康的做法 步骤1
  2. 材料洗一下安心点?

    夏日里的海底椰雪梨膏,好吃又健康的做法 步骤2
  3. 加两颗蜜枣代替白糖冰糖

    夏日里的海底椰雪梨膏,好吃又健康的做法 步骤3
  4. 满满一锅水大火煮开后加盖煮大约2小时

    夏日里的海底椰雪梨膏,好吃又健康的做法 步骤4
  5. 用砂锅熬煮的水分流失较少哈,这个水量配一盒白凉粉正好不浪费

    夏日里的海底椰雪梨膏,好吃又健康的做法 步骤5
  6. 把渣捞掉,有点沉淀物就静置后只倒出上层部分,不然后面影响口感跟观感哈

    夏日里的海底椰雪梨膏,好吃又健康的做法 步骤6
  7. 用小碗装汤汁备用,脖子上食用方法哈,水太少凉粉就不够嫩,注意比例哦

    夏日里的海底椰雪梨膏,好吃又健康的做法 步骤7
  8. 将稀糊状的白凉粉倒回锅里,大火煮开

    夏日里的海底椰雪梨膏,好吃又健康的做法 步骤8
  9. 边煮边搅拌均匀,有点粘稠

    夏日里的海底椰雪梨膏,好吃又健康的做法 步骤9
  10. 装容器切记是要晾干的,有水分的话容易变质哦

    夏日里的海底椰雪梨膏,好吃又健康的做法 步骤10
  11. 倒完20分钟左右基本凝固了,可以上盖放冰箱咯

    夏日里的海底椰雪梨膏,好吃又健康的做法 步骤11
  12. 可用瓶子直接装,但记得不要装太满哦,不好加牛奶喔,我还是喜欢用勺子搅拌弄碎之后再倒入碗里慢慢吃,这是上一次同样的材料装了8小瓶

    夏日里的海底椰雪梨膏,好吃又健康的做法 步骤12
  13. 想吃就拿出来加蜂蜜,牛奶,炼奶,啥都行……哟哟~

    夏日里的海底椰雪梨膏,好吃又健康的做法 步骤13

小贴士

自己做的没有添加剂不耐放,个人经验冰箱保存3-5天没问题,不过还是建议一次不要做太多,吃完再做哈~