生酮版卡士达冰淇淋蛋糕捲
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用料
罗汉果糖 | 50g |
椰子细粉 | 40g |
无铝泡打粉 | 6g |
覆盆子莓 | 适量 |
蛋白 | 6个 |
洋车前子粉 | 10g |
无糖可可粉 | 适量 |
椰奶+水 | 100ml |
生酮版卡士达冰淇淋蛋糕捲的做法
蛋白加入罗汉果糖高速打发
打发至角尖状
椰子粉、无铝泡打粉、洋车前子粉混合均匀
粉末分次拌入蛋白霜中
用拌切法搅拌
加入椰奶与水混合液体
帕尼尼机150度中火预热。
平底锅、松饼机、帕尼尼机、烤箱⋯⋯等等,随便你要用哪一种,反正能加热就行了。
烤箱设定180度预热10分。刷薄薄一层油,椰子油、橄榄油等都可以。第二次后不必再刷
舖烘培纸
倒入面糊3大汤匙(拿来装汤的那种)
用刮刀修整蛋糕
约一公分厚度,再盖上另一张烘培纸
盖上盖子,烤20分钟(烤箱15分钟)。
由于我使用的是非密闭双面加热的工具,所以无需翻面。中间可以拿起来偷看烤的状况,因为是铺烘培纸,很方便翻起来看
烤好的蛋糕片,放旁边凉,备用。
卡士达冰淇淋(参考生酮版卡士达冰淇淋食谱)涂抹在蛋糕片上。
完成
放进冷冻室冰一小时固定形状,要吃时用热刀切片。
切片洒上无糖可可粉,点缀几颗蔓越莓更好吃
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