食材准备，海参提前泡发

排骨焯水，洗干净

生姜拍扁，生姜/洗净的排骨/加水淹没

盖上盖子，中火煮开转小火炖40分钟

下面是导热板，也可以防止锅被烧变色～

萝卜去皮切块

捞出一部分排骨

加入萝卜，继续盖盖子小火炖煮30分钟

老干妈/酱油/豆瓣酱各一勺，糖半勺，混匀，拿来拌排骨

排骨抹上酱汁

烤盘垫油纸（就可以不用洗烤盘了哈哈哈哈哈）

烤箱提前预热，烹饪烤180度35分钟

放入北鼎T535烤箱，开烤～

海参是提前泡发的，加入～（有些需要煮30分钟有些只要10分钟，我这个和萝卜差不多时间放的，30分钟）

加盐，尝一下咸淡

排骨萝卜汤

加入米饭（或者直接加大米需要延长时间）

撒了自己种的大蒜叶，关火焖一会

泡饭也完成✅

小花帽端过来～

干！

关火后余温一直在，要注意烫o

✅泡饭暖胃

✅好吃～

出炉后撒了点白芝麻装饰

冬天晚餐，暖暖的，太完美