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无油无糖|红薯燕麦能量饼干(伪雪花酥)

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:56 阅读:7930
叮?你的新口味“雪花酥”来咯❗️
(无油无糖节目主持人又上线了!)
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你不说我不说这是红薯燕麦
乍一看还真挺像雪花酥的
满满碳水和膳食纤维 好吃饱腹又不怕胖
是减脂人完美下午茶好吧!
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?红薯加奶粉就又奶又甜
烤完满屋子的烤红薯香气
再加上我爱的坚果?吃起来很有嚼劲
一口一个吃个不停 就非常上头
(我爸不爱吃甜品 但这个很对他口味
站在我旁边偷偷抓了好几块!)
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用料

红薯250克
燕麦和燕麦麸皮100克
小号鸡蛋2个
奶粉30克
每日坚果2包
黑芝麻适量

无油无糖|红薯燕麦能量饼干(伪雪花酥)的做法

  1. ️红薯蒸熟压成泥 加鸡蛋搅匀

    无油无糖|红薯燕麦能量饼干(伪雪花酥)的做法 步骤1
  2. 加奶粉

    无油无糖|红薯燕麦能量饼干(伪雪花酥)的做法 步骤2
  3. 加燕麦

    无油无糖|红薯燕麦能量饼干(伪雪花酥)的做法 步骤3
  4. 加坚果

    无油无糖|红薯燕麦能量饼干(伪雪花酥)的做法 步骤4
  5. ️软刮刀压入不沾模具 并按平表面

    无油无糖|红薯燕麦能量饼干(伪雪花酥)的做法 步骤5
  6. ️烤箱180度预热后烤30分钟

    无油无糖|红薯燕麦能量饼干(伪雪花酥)的做法 步骤6
  7. 脱模切条就是燕麦能量棒

    无油无糖|红薯燕麦能量饼干(伪雪花酥)的做法 步骤7
  8. 切块就是可爱小饼干

    无油无糖|红薯燕麦能量饼干(伪雪花酥)的做法 步骤8

小贴士

⚠️我的面团到最后还有点黏稠度 不是很干的状态
最后烤出来还带点软糯 很适合我这种牙口不好的人 也可以加时加温度 烤到焦脆 会更像能量棒 嘎嘣脆
⚠️不甜 喜甜自己加糖加蜂蜜
⚠️没有奶粉换等量牛奶也可以

烤箱是长帝小馋猫 争取到浮力了!?报我名字有优hui!?呀!!