位置:首页 > 蔬菜 > 根茎类

麦香淮山

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:57 阅读:7943
淮山健脾养胃,老少咸宜。

用料

淮山半根
半碗(饭碗)
100毫升左右
甜味麦片2包

麦香淮山的做法

  1. 取半根淮山削皮(建议皮肤敏感者戴手套或者用个塑料套捏住,不然容易手痒)洗净切断

    麦香淮山的做法 步骤1
  2. 根据直径改刀,图是一开三,小的可以一开二,上锅蒸10分钟(我是放在微波炉专用蒸屉直接在微波炉加热十分钟。),蒸好后用牙签轻轻插入能戳穿说明熟。

    麦香淮山的做法 步骤2
  3. 蒸完取出晾会,表面无明显蒸汽飘升。准备一小锅倒糖和水,小火加热搅拌融化(我用电磁炉火锅档,火力300加热约一分钟)。

    麦香淮山的做法 步骤3
  4. 大概这种程度 明显看出粘稠,方便后面使用。

    麦香淮山的做法 步骤4
  5. 锅里放点食用油,中小火,轻轻放入蒸好的山药,稍微煎至两面上色,口感更佳,别有风味。

    麦香淮山的做法 步骤5
  6. 用筷子方便按顺序连着翻面,上色后就可以出锅

    麦香淮山的做法 步骤6
  7. 一根一根挂下糖浆 方便裹住麦片,糖浆量多的话也可以和我一样全部放进去哈,建议不用浸泡,否则会很甜很甜

    麦香淮山的做法 步骤7
  8. 用的是这种甜味麦片,小时候的零食味道,可以干吃或者冲泡的(实际用了两包)

    麦香淮山的做法 步骤8
  9. 倒在碗里或者码兜里

    麦香淮山的做法 步骤9
  10. 夹起山药条像这样裹裹转转

    麦香淮山的做法 步骤10
  11. 也可以拿起来抖抖抖,让山药条转圈圈,裹住麦片

    麦香淮山的做法 步骤11
  12. 裹好麦片的山药条摆放在盘里

    麦香淮山的做法 步骤12
  13. 上面再稍微撒上剩余的燕麦片装饰

    麦香淮山的做法 步骤13
  14. 好了~家人表示很好吃哦~大家快试试吧!

    麦香淮山的做法 步骤14

小贴士

1、削山药皮时注意保护好手部皮肤,否则山药中的皂角素、生物碱等成分可以刺激皮肤产生瘙痒。如不小心接触到,请立即用清水冲洗擦干,用?烤烤,或用食用醋擦洗。