麦香淮山
淮山健脾养胃,老少咸宜。
用料
淮山 | 半根 |
糖 | 半碗(饭碗) |
水 | 100毫升左右 |
甜味麦片 | 2包 |
麦香淮山的做法
取半根淮山削皮(建议皮肤敏感者戴手套或者用个塑料套捏住,不然容易手痒)洗净切断
根据直径改刀,图是一开三,小的可以一开二,上锅蒸10分钟(我是放在微波炉专用蒸屉直接在微波炉加热十分钟。),蒸好后用牙签轻轻插入能戳穿说明熟。
蒸完取出晾会,表面无明显蒸汽飘升。准备一小锅倒糖和水,小火加热搅拌融化(我用电磁炉火锅档,火力300加热约一分钟)。
大概这种程度 明显看出粘稠,方便后面使用。
锅里放点食用油,中小火,轻轻放入蒸好的山药,稍微煎至两面上色,口感更佳,别有风味。
用筷子方便按顺序连着翻面,上色后就可以出锅
一根一根挂下糖浆 方便裹住麦片,糖浆量多的话也可以和我一样全部放进去哈,建议不用浸泡,否则会很甜很甜
用的是这种甜味麦片,小时候的零食味道,可以干吃或者冲泡的(实际用了两包)
倒在碗里或者码兜里
夹起山药条像这样裹裹转转
也可以拿起来抖抖抖,让山药条转圈圈,裹住麦片
裹好麦片的山药条摆放在盘里
上面再稍微撒上剩余的燕麦片装饰
好了~家人表示很好吃哦~大家快试试吧!
小贴士
1、削山药皮时注意保护好手部皮肤,否则山药中的皂角素、生物碱等成分可以刺激皮肤产生瘙痒。如不小心接触到,请立即用清水冲洗擦干,用?烤烤,或用食用醋擦洗。
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