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解决宝宝不爱吃馒头的小妙招!时蔬鸡蛋馒头片 煎蛋液馒头香软好吃又营养(适合一岁以上婴幼儿辅食)宝宝快手早餐

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:39 阅读:7924
做为孩子的早晚餐,简单快捷,有蛋,有菜,有主食,三合一了?

芝麻紫菜粉做法
https://www.xiachufang.com/recipe/104365815/


香菇粉做法
https://www.xiachufang.com/recipe/104115571/

用料

土鸡蛋2个
西兰花一朵
香菇粉2克
芝麻紫菜粉2克
一丁点
馒头1个

解决宝宝不爱吃馒头的小妙招!时蔬鸡蛋馒头片 煎蛋液馒头香软好吃又营养(适合一岁以上婴幼儿辅食)宝宝快手早餐的做法

  1. 西兰花焯水,去菜梗切碎
    碗中放两个鸡蛋,西兰花碎,盐,香菇粉,芝麻紫菜粉,打散

    解决宝宝不爱吃馒头的小妙招!时蔬鸡蛋馒头片 煎蛋液馒头香软好吃又营养(适合一岁以上婴幼儿辅食)宝宝快手早餐的做法 步骤1
  2. 凉馒头切片

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  3. 平底不粘锅刷一点点油

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  4. 馒头片正反面均匀的裹上蛋液

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  5. 小火煎一面上色

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  6. 翻面,继续煎(全程小火)

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  7. 好吃的蛋液馒头片就做好了,又香又软,宝宝想不爱都难

    解决宝宝不爱吃馒头的小妙招!时蔬鸡蛋馒头片 煎蛋液馒头香软好吃又营养(适合一岁以上婴幼儿辅食)宝宝快手早餐的做法 步骤7

小贴士

1.小一点的宝宝可以不放盐
2.蔬菜可以换胡萝卜,菠菜等
3.油只需刷一丁点点,勿放多