解决宝宝不爱吃馒头的小妙招!时蔬鸡蛋馒头片 煎蛋液馒头香软好吃又营养(适合一岁以上婴幼儿辅食)宝宝快手早餐
做为孩子的早晚餐,简单快捷,有蛋,有菜,有主食,三合一了?
芝麻紫菜粉做法
https://www.xiachufang.com/recipe/104365815/
香菇粉做法
https://www.xiachufang.com/recipe/104115571/
芝麻紫菜粉做法
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香菇粉做法
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用料
土鸡蛋 | 2个 |
西兰花 | 一朵 |
香菇粉 | 2克 |
芝麻紫菜粉 | 2克 |
盐 | 一丁点 |
馒头 | 1个 |
解决宝宝不爱吃馒头的小妙招!时蔬鸡蛋馒头片 煎蛋液馒头香软好吃又营养(适合一岁以上婴幼儿辅食)宝宝快手早餐的做法
西兰花焯水,去菜梗切碎
碗中放两个鸡蛋,西兰花碎,盐,香菇粉,芝麻紫菜粉,打散凉馒头切片
平底不粘锅刷一点点油
馒头片正反面均匀的裹上蛋液
小火煎一面上色
翻面,继续煎(全程小火)
好吃的蛋液馒头片就做好了,又香又软,宝宝想不爱都难
小贴士
1.小一点的宝宝可以不放盐
2.蔬菜可以换胡萝卜,菠菜等
3.油只需刷一丁点点,勿放多
2.蔬菜可以换胡萝卜,菠菜等
3.油只需刷一丁点点,勿放多