菱角肉片粉丝煲
秋风起,菱角成熟的时节也到了。菱角含有丰富的蛋白质,不饱和脂肪酸及多种维生素、微量元素,是一种很棒的食材。
用料
菱角 | 150克 |
瘦肉 | 100克 |
粉丝 | 40克 |
胡萝卜 | 半根 |
红椒 | 半个 |
大蒜头 | 2瓣 |
米婆婆臻鲜料酒 | 6克 |
蚝油 | 1勺 |
生抽 | 2勺 |
白胡椒粉 | 少许 |
淀粉 | 少许 |
盐 | 适量 |
食用油 | 适量 |
香葱 | 适量 |
菱角肉片粉丝煲的做法
首先,准备好要用的食材:菱角、瘦肉、粉丝、胡萝卜、红椒、香葱、大蒜头,将材料清洗干净备用。
接着我们处理食材,胡萝卜、菱角、红椒切块,瘦肉切片,切好葱和蒜末备用。
切片的瘦肉加入6克米婆婆臻鲜料酒,去腥增鲜。
肉片中再加入3克生抽、白胡椒粉、淀粉和适量盐,抓匀腌制10分钟。
锅中倒入适量食用油,烧热后放入蒜末爆香。
倒入菱角块,翻炒均匀。
再加入胡萝卜块和红椒,爆炒2分钟。
此时加入一勺蚝油,一勺生抽调味,翻炒均匀。
倒入适量清水烧开。
将粉丝倒入锅中煮软。
滑入腌好的肉片,煮至肉片变色。
加少许盐调味。
出锅撒上香葱即可。
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