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爆好吃鸡胸肉白菜炖粉条

作者: 更新时间:2023-06-17 14:40:02 阅读:7932
不好吃猪肉的伙伴们,鸡胸肉安排起来吧,减肥期间偶尔过过瘾也是好的。

用料

鸡胸肉1块
粉条1把
白菜小颗
适量
生抽适量
老抽适量
螺丝椒青椒也可以
小米椒适量
葱花适量
适量

爆好吃鸡胸肉白菜炖粉条的做法

  1. 食材如图,粉条普通红薯粉就行,减脂更彻底的话,可以用魔芋粉。

    爆好吃鸡胸肉白菜炖粉条的做法 步骤1
  2. 粉条用冷水泡软

    爆好吃鸡胸肉白菜炖粉条的做法 步骤2
  3. 辣椒,葱姜切好,鸡胸肉切片。

    爆好吃鸡胸肉白菜炖粉条的做法 步骤3
  4. 白菜切断,菜头和菜叶分开装。

    爆好吃鸡胸肉白菜炖粉条的做法 步骤4
  5. 鸡肉调味,加一勺盐。

    爆好吃鸡胸肉白菜炖粉条的做法 步骤5
  6. 加两勺生抽。

    爆好吃鸡胸肉白菜炖粉条的做法 步骤6
  7. 抓匀腌制。

    爆好吃鸡胸肉白菜炖粉条的做法 步骤7
  8. 热油,放入姜末小米椒爆香。

    爆好吃鸡胸肉白菜炖粉条的做法 步骤8
  9. 放入白菜根茎部分。

    爆好吃鸡胸肉白菜炖粉条的做法 步骤9
  10. 加一勺盐,加入一碗水煮开。

    爆好吃鸡胸肉白菜炖粉条的做法 步骤10
  11. 加两勺老抽或者一勺酱油。

    爆好吃鸡胸肉白菜炖粉条的做法 步骤11
  12. 加入菜叶部分。

    爆好吃鸡胸肉白菜炖粉条的做法 步骤12
  13. 粉条放入锅中。

    爆好吃鸡胸肉白菜炖粉条的做法 步骤13
  14. 撒入青辣椒。

    爆好吃鸡胸肉白菜炖粉条的做法 步骤14
  15. 铺上鸡肉。

    爆好吃鸡胸肉白菜炖粉条的做法 步骤15
  16. 盖上盖,焖煮8分钟。

    爆好吃鸡胸肉白菜炖粉条的做法 步骤16
  17. 开盖后,撒上葱花,留一点点汤汁出锅就行。

    爆好吃鸡胸肉白菜炖粉条的做法 步骤17
  18. 出锅。

    爆好吃鸡胸肉白菜炖粉条的做法 步骤18
  19. 超好吃。

    爆好吃鸡胸肉白菜炖粉条的做法 步骤19
  20. 香。

    爆好吃鸡胸肉白菜炖粉条的做法 步骤20
  21. 酱汁感浓郁。

    爆好吃鸡胸肉白菜炖粉条的做法 步骤21
  22. 放开吃。

    爆好吃鸡胸肉白菜炖粉条的做法 步骤22