西蓝花?，芦笋改刀后，➕少许盐浸泡十分钟，然后清水洗干净！！

焯水➤锅内➕几滴橄榄油，少许盐，放入蔬菜焯水2～3分钟左右！！

像这样花面朝下，码在碗底然后倒扣过来！

芦笋随意摆放！

淋上珍选捞汁……这个料汁味道足够了，清爽口感，不用再➕其他调味！！

成品就这么简单……