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生菜包鸡胸肉

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:45:40 • 阅读：7935

用料

鸡胸肉1块
生菜8片
香菇3朵

生菜包鸡胸肉的做法

  1. 准备一块丰满的鸡胸肉

    生菜包鸡胸肉的做法 步骤1

  2. 去掉鸡胸肉上的油脂（不利于减肥的坏东西，长的白白的就是了）

    生菜包鸡胸肉的做法 步骤2

  3. 将鸡胸肉切薄片，然后加入2勺料酒

    生菜包鸡胸肉的做法 步骤3

  4. 再加入一勺生抽和一勺蚝油，以及黑胡椒和少许姜丝

    生菜包鸡胸肉的做法 步骤4

  5. 用手按摩抓匀，可以更好的入味（嫌弃自己手的就用筷子拌匀吧）

    生菜包鸡胸肉的做法 步骤5

  6. 香菇切片备用

    生菜包鸡胸肉的做法 步骤6

  7. 生菜洗净备用

    生菜包鸡胸肉的做法 步骤7

  8. 准备好了以后，热锅，不用放油，然后下鸡胸肉和香菇开煎

    生菜包鸡胸肉的做法 步骤8

  9. 然后取一片生菜，加入一片鸡胸肉、一片香菇，四边对折，送入口中，简直美滋滋

    生菜包鸡胸肉的做法 步骤9

小贴士

1.很多做鸡胸肉的腌制教程中都有➕淀粉，不过我不喜欢加，我不加做出来的鸡胸肉也很嫩，哈哈
2.减肥不能吃烤肉的痛只能用这种方法弥补了，站在锅边，这边在煎，这边包着吃，也算有点心理安慰了
3.香菇不喜欢的人可以不加，我只是因为自己想吃
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