素包
你如果认识过去的我，
你一定会原谅现在的我。
实际上，
人都在变化，
人都是这样在痛苦当中走出来的。
人间沧桑，
有几个人能够读懂对方？
所以要学菩 sa，
变得越来越慈悲；
换位思考，
看到别人过去的爱和恨，
你会和他一起放下，
并宽容他。 ?
20191110
你一定会原谅现在的我。
实际上，
人都在变化，
人都是这样在痛苦当中走出来的。
人间沧桑，
有几个人能够读懂对方？
所以要学菩 sa，
变得越来越慈悲；
换位思考，
看到别人过去的爱和恨，
你会和他一起放下，
并宽容他。 ?
20191110
用料
| 胡萝卜 | 适量 |
| 木耳 | 适量 |
| 甘蓝 | 适量 |
| 家用面粉 | 500克 |
| 酵母 | 5克 |
素包?甘蓝胡萝卜木耳馅?的做法
做法：
甘蓝洗净，焯水两分钟，粉条炒熟切碎，胡萝卜擦丝，木耳切碎。装入盆中。
加入姜末、盐、素蚝油、味极鲜、十三香、熟油，搅拌均匀包成包子即可。
100g面粉用1g酵母即可?
酵母加温水搅拌均匀和面
软硬适中即可，发酵两倍大
排气，之后包包子
包好后夏季二次发酵20分钟左右
一定要二发，不然蒸出来发硬
开蒸，蒸15分钟即可?
蒸好后不要着急揭锅盖?等两三分钟可揭。
?吃素是福
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