?我特别喜欢吃紫薯，不仅仅是因为紫薯甜糯的口感，还因为紫薯是一种超级健康的食物。所以琢磨出很多用紫薯作为主食材的食物，慢慢分享给大家?
⏩它含有丰富的膳食纤维、淀粉、维生素、微量元素（硒、铁、钙、钾 等）及花青苷、糖蛋白、胡萝卜 素、去氢表雄（甾）酮等多种功能性因子，具有抗氧化、抗肿 瘤、增强记忆、预防高血压、修补心肌、减轻肝机 能障碍、增强机体免疫力等功能


?关于【紫甘蓝薯香饼】?
不放一滴油，无糖无蛋无奶。但是拥有让你欲罢不能的好味道，就是这么好吃！！！
加入了紫甘蓝，使得紫薯饼吃起来多了一份支撑力，在紫甘蓝的对比下甜糯更加明显
这么低脂美味，做法简单的食物赶快get起来吧
甜度：★★★★★紫薯本身具备很好的甜度，食材的原香味道最健康。不需要任何额外的调味糖
软硬度：★★★☆☆外表薄薄一层的脆度，内部软糯，混合香甜的紫薯味道绝对是有魔力的口感
易做度：★★☆☆☆选用的都是常见的食材，准备好食材后一分钟即可揉出面团，超级省时间