位置:首页 > 蔬菜 > 茎叶花类

蔬菜沙拉(随意菜单)

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:41 阅读:7936
我是一个去了超市和不要钱一样什么都想吃的…那种,所以不用买那么多料的。吃很多很满足却不胖的不就是沙拉 ˞͛ʕ̡̢̡⚈้̤͡ꇴ⚈้̤͡ ॢʔ̢̡̢˞͛

用料

鸡蛋
小番茄
紫甘蓝
玉米
胡萝卜
地瓜
火腿肠
黄瓜
生菜

蔬菜沙拉(随意菜单)的做法

  1. 黄瓜最好挑带花儿的,摸起来刺刺的那种,均匀粗细…这种比较新鲜(我不知道自己在强调什么(ฅωฅ *))全部原料洗净,玉米胡萝卜鸡蛋入水煮熟捞出,地瓜蒸熟,然后随便你切,自由发挥

    蔬菜沙拉(随意菜单)的做法 步骤1
  2. 然后就拌在一起,恩我用的是丘比沙拉,卡路里减半那款,蓝色的,香甜味的,超市就有卖,我觉得红色的偏酸,顺便推荐丘比的焙煎芝麻沙拉汁,如果你不介意热量的话…

    蔬菜沙拉(随意菜单)的做法 步骤2