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【香草梅花肉Taco】

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:41 阅读:7947
在现代生活中,人们对于每日饮食的健康摄取理念愈加的强烈,摄入食物的营养均衡性显得尤为重要。这次分享的这款taco是很快手但是营养丰富的一款美食,当中最重要的调味部分用了好乐门的原味蛋黄酱和有“外国老干妈”之称的辣椒仔,作为百年品牌的它们,所选取的原材料都是天然、健康,无防腐剂的,还富含OMEGA3,对于佐餐来说是非常棒的调味佳品,并且可以提供给人体均衡的营养物质。

用料

好乐门原味蛋黄酱约2勺
好乐门辣椒仔少许
黑胡椒梅花肉汉堡肉2片
Taco饼皮3张
迷迭香3小枝
橄榄油适量
紫甘蓝1/6个
西红柿1个
洋葱1/3个
沙拉生菜8片
黑胡椒碎适量
青柠檬1个

【香草梅花肉Taco】的做法

  1. 备料:紫甘蓝切丝、西红柿切丁、洋葱切丁

    【香草梅花肉Taco】的做法 步骤1
  2. 烤箱185度,放入整张taco饼皮烤3分钟然后先取出,碎的饼皮继续烤7分钟,烤好出炉晾凉;

    【香草梅花肉Taco】的做法 步骤2
  3. 煎锅入橄榄油,放入梅花肉排、迷迭香,煎熟;

    【香草梅花肉Taco】的做法 步骤3
  4. 煎好的梅花肉排切条,备用;

    【香草梅花肉Taco】的做法 步骤4
  5. 将紫甘蓝、番茄丁、洋葱丁,沙拉生菜撕碎,入碗里,再加入原味蛋黄酱,拌匀;

    【香草梅花肉Taco】的做法 步骤5
  6. 再将烤好的碎饼皮撒入;

    【香草梅花肉Taco】的做法 步骤6
  7. 取一张饼皮,垫上沙拉生菜;

    【香草梅花肉Taco】的做法 步骤7
  8. 打入拌好的蔬菜馅料;

    【香草梅花肉Taco】的做法 步骤8
  9. 根据自己喜好,撒上辣椒仔;

    【香草梅花肉Taco】的做法 步骤9
  10. 接着放上梅花肉排;

    【香草梅花肉Taco】的做法 步骤10
  11. 研磨上黑胡椒碎;

    【香草梅花肉Taco】的做法 步骤11
  12. 挤上少许青柠檬汁即可;

    【香草梅花肉Taco】的做法 步骤12
  13. ^_^完美开吃吧~

    【香草梅花肉Taco】的做法 步骤13

小贴士

1、tako饼皮家里如果没有烤箱,可以用平底锅煎热;
2、沙拉里馅料的食材可以根据喜好的口味进行适当的调整,还可以搭配撒上坚果碎和酸奶油;
3、做好的tako最好马上食用,避免因为馅料湿润影响到饼皮变软,口味欠佳
4、如果买不到梅花汉堡肉,可以直接买梅花肉排,一样入锅煎,只是需要额外加盐和黑胡椒即可