位置:首页 > 蔬菜 > 茎叶花类

番茄鲜贝紫甘蓝

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:41 阅读:7930
不得不再次慨叹,取菜名儿真是个技术活!再次启用我的原料叠加命名法。

今天熬了鸡汤,决定借鸡汤之光,把大家都不爱吃的在冰箱里囤了快两周的紫甘蓝给办咯。

加了番茄和干贝,结果味道简直不摆了。简单的紫甘蓝吃出了海鲜鸡汤之美,谁吃谁知道啊!

用料

紫甘蓝半个
番茄1个
干贝10粒
鸡汤一小碗
蒜末适量

番茄鲜贝紫甘蓝的做法

  1. 干贝切小丁(这个形状不知道是不是叫丁),加入料酒、生抽拌匀入味。

    紫甘蓝切丝,番茄切丁,再准备一点蒜末。

    番茄鲜贝紫甘蓝的做法 步骤1
  2. 热锅温油,倒入蒜末稍微炒一下。

    番茄鲜贝紫甘蓝的做法 步骤2
  3. 干贝入锅,中火快速划散变色,起锅备用。

    番茄鲜贝紫甘蓝的做法 步骤3
  4. 余下的油继续炒番茄丁,炒两分钟就可以了。

    番茄鲜贝紫甘蓝的做法 步骤4
  5. 倒入紫甘蓝同炒,炒至紫甘蓝稍微有点偏软的样子。我炒了3-4分钟左右。

    番茄鲜贝紫甘蓝的做法 步骤5
  6. 倒入干贝丝,撒盐,炒匀。

    番茄鲜贝紫甘蓝的做法 步骤6
  7. 倒入一小碗鸡汤。为了拍照,我拿了个勺子,一碗倒下去就欧克啦。

    番茄鲜贝紫甘蓝的做法 步骤7
  8. 开大火迅速收收汁儿。

    番茄鲜贝紫甘蓝的做法 步骤8
  9. 成品出锅~弥漫着海鲜味儿和鸡汤味儿的蔬菜,就说你爱不爱吧?

    番茄鲜贝紫甘蓝的做法 步骤9