普普通通菜炒饭
这普普通通有肉有菜营养均衡健康家常独自生活爸妈放心的一餐，秘诀只有一个：不停的翻炒翻炒（顺便锻炼身体）哈～哈～
用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 苋菜 | 一把 |
| 午餐肉 | 半块 |
| 小米辣 | 1个 |
| 香葱香菜适量 | |
| 香菇 | 4朵 |
| 隔夜大米饭 | 1碗 |
普普通通菜炒饭的做法
如图备菜
热锅（锅是平底不粘锅）倒油（油不要多，一点就可以），爆香大葱和小米辣，磕一个鸡蛋锅铲快速划开，越碎越好，加一点点油，放午餐肉香菇和苋菜翻炒，这时候要调味（放盐、白胡椒粉、味极鲜酱油），再放米饭，不停的翻炒翻炒翻炒翻炒翻炒，到手酸～不是，到翻炒均匀，关火，加香葱香菜碎再翻炒两下，出锅。普普通通有肉有菜营养均衡健康家常的一餐，美味即成！
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