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顺滑美味养胃超快手淮山胡萝卜鸡蛋羹汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:35:31 阅读:7942
养胃等于养生,胃口好消化好人自然就会健康,要多吃些有利养胃的食物,淮山是很好的养胃食材,把它配上胡萝卜和鸡蛋做了个口感非常顺滑美味的羹汤,做法简单快手。调味用了盐和太太乐的鸡精和香麻油就很完美了,毕竟健康的食材要配上健康的调味品~

用料

淮山100克
胡萝卜20克
鸡蛋2个
香菜1小棵
1勺
太太乐鸡精调味料1勺
太太乐芝麻香油半匙
清水600克

顺滑美味养胃超快手淮山胡萝卜鸡蛋羹汤的做法

  1. 食材很简单

    顺滑美味养胃超快手淮山胡萝卜鸡蛋羹汤的做法 步骤1
  2. 先把淮山去皮,支个小妙招,把一个竹签插进淮山中间拿着去皮就不会沾到手了

    顺滑美味养胃超快手淮山胡萝卜鸡蛋羹汤的做法 步骤2
  3. 把淮山胡萝卜香菜洗干净切好,鸡蛋搅成蛋液

    顺滑美味养胃超快手淮山胡萝卜鸡蛋羹汤的做法 步骤3
  4. 把淮山胡萝卜放入料理机

    顺滑美味养胃超快手淮山胡萝卜鸡蛋羹汤的做法 步骤4
  5. 把它们打成糊状

    顺滑美味养胃超快手淮山胡萝卜鸡蛋羹汤的做法 步骤5
  6. 把水烧开

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  7. 倒入淮山胡萝卜泥煮一下,有浮沫就捞出

    顺滑美味养胃超快手淮山胡萝卜鸡蛋羹汤的做法 步骤7
  8. 再倒入鸡蛋液,迅速拌匀再煮开

    顺滑美味养胃超快手淮山胡萝卜鸡蛋羹汤的做法 步骤8
  9. 开始调味,放一勺盐,一勺太太乐鸡精

    顺滑美味养胃超快手淮山胡萝卜鸡蛋羹汤的做法 步骤9
  10. 放入半匙太太乐香麻油

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  11. 拌匀调味最后放入香菜就可以关火了

    顺滑美味养胃超快手淮山胡萝卜鸡蛋羹汤的做法 步骤11
  12. 盛入汤盆,清香顺滑美味可口的淮山胡萝卜鸡蛋羹就做好啦~

    顺滑美味养胃超快手淮山胡萝卜鸡蛋羹汤的做法 步骤12
  13. 感受一下绵密顺滑的口感

    顺滑美味养胃超快手淮山胡萝卜鸡蛋羹汤的做法 步骤13

小贴士

煮时要一气呵成,把要用的食材放在旁边才顺手,是超快手的一道汤羹。