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好吃不上火的【轻盈型】蒸蛋糕!宝宝们的辅食首选甜品!

作者: 更新时间:2023-06-17 14:35:31 阅读:7913
疫情期间很多小伙伴都在家嚯嚯面粉,做蛋糕给家人们吃!享受其制作过程中的乐趣!

本想做酸奶蒸蛋糕,无奈没有酸奶,发酵起来又来不及,索性还是原味的吧!这是一款非常轻盈的蒸蛋糕哦!非常适合孩子们吃,既健康又美味,关键也不上火哦!

用料

鸡蛋3个 每个约55g
低筋面粉60克(甄谷农)
牛奶60克
玉米油20克
白砂糖30克(蛋白)
白砂糖10克(蛋黄)
柠檬汁3-4滴

好吃不上火的【轻盈型】蒸蛋糕!宝宝们的辅食首选甜品!的做法

  1. 准备材料,先称重,蛋白蛋黄先分离;面粉过筛备用;注意⚠️盛放蛋白和蛋黄液的容器必须无油无水哦!准备材料的同时可以先把水烧起来哦!建议用深锅;

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  2. 1、油和牛奶打至乳化状态,不要过度搅拌,简单的说用“Z”字型混均匀即可;再加糖打至乳化;(此过程用手动打蛋器操作)

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  3. 2、倒入过筛的低粉,用“z”字型拌细腻,无干粉状,此步骤需要手轻但幅度大便可事半功倍,否则搅拌太多次影响面筋;

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  4. 3、面糊中加入蛋黄,拌均匀放一边备用;

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  5. 4、蛋白加几滴柠檬汁,分三次加糖用电动打蛋器打至干性状态;

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  6. 5、取1/3蛋白到蛋黄糊中,用2和8点钟方向搅拌至均匀后,将剩下的蛋白糊倒入进来,用同样的手法拌均匀,看不见蛋白和蛋黄的分离液即可;(此过程千万不要绕圈圈方式搅拌哦)

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  7. 6、倒入到6寸模具中,震出大气泡;

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  8. 7、包裹住保鲜膜,底下也要包住哦!以防水蒸气进入模具内;顶面用牙签再戳点小洞;

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  9. 8、水开后转中小火,放入锅内,蒸45-50分钟;关火,再焖10分钟;中途严禁开盖⚠️

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  10. 注意⚠️:有些同学可能平时不常开火做饭,对中小火是什么状态有点模糊特意拍了个视频;就是火只有在小火盖(中间圆心)位置是属于小火;介于火盖和小火盖之间(外圈有很多洞眼的位置)有火心可论为中小火;

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  11. 如图大小的火候即可蒸;

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  12. 9、出炉轻震一下去膜,倒扣在网架上晾凉;

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  13. 10、洗净双手,徒手取蛋糕,哈哈~(打发、操作成功的蛋糕,从外观上初判断,晾凉后一定是可以和模具持平的高度的)。

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  14. 11、剖析图:内部组织很细腻哦!松软不上火的一款轻盈型蛋糕哦!此配方不甜,非常适合宝宝们吃哦!

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