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茼蒿炒鸡丝

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:45 阅读:7937
茼蒿含有维生素、胡萝卜素及多种氨基酸,鸡肉肉质滑嫩,味道鲜香,茼蒿与鸡肉是很好的搭配。

非常适合夏季的一道清淡小炒

用料

茼蒿1把
鸡胸肉1块
轻盐酱油2勺
料酒1勺
小米辣5个
蒜瓣5瓣
淀粉1小勺
姜丝适量
白胡椒粉1小勺

茼蒿炒鸡丝的做法

  1. 鸡胸肉去掉筋膜,顺纹路切成丝

    茼蒿炒鸡丝的做法 步骤1
  2. 鸡丝放1勺料酒,1勺酱油,1小勺淀粉,一丢丢白胡椒粉,姜丝抓匀,加一勺油封住,腌制15分钟

    茼蒿炒鸡丝的做法 步骤2
  3. 茼蒿去掉叶子切段,小米辣切段,大蒜切片

    茼蒿炒鸡丝的做法 步骤3
  4. 热锅冷油放鸡丝滑散

    茼蒿炒鸡丝的做法 步骤4
  5. 炒至八分熟盛出备用

    茼蒿炒鸡丝的做法 步骤5
  6. 放蒜瓣小米辣爆香,放茼蒿翻炒

    茼蒿炒鸡丝的做法 步骤6
  7. 加炒好的鸡丝翻炒均匀,再加一勺轻盐酱油调味

    茼蒿炒鸡丝的做法 步骤7
  8. 翻炒均匀出锅

    茼蒿炒鸡丝的做法 步骤8