【北鼎蒸炖锅】冬瓜粉丝火腿黄花菜
冬瓜价格不高,味道很好,而且营养丰富。维生素、矿物质含量高,膳食纤维也很高,是减肥瘦身期间的理想食材。中医认为,冬瓜味甘性寒,有清热、利水的功效。
用料
冬瓜 | 50克 |
火腿肠 | 1根 |
黄花菜 | 10克 |
粉丝 | 20克 |
盐 | 2勺 |
料酒 | 1勺 |
生抽 | 2勺 |
芝麻油 | 1勺 |
【北鼎蒸炖锅】冬瓜粉丝火腿黄花菜的做法
粉丝提前用温水泡发
黄花菜提前用温水泡发
将冬瓜去皮去瓤洗净,切成薄片
火腿肠切成薄片
将粉丝平铺在最下面,这样冬瓜蒸出来的汤汁渗透粉丝味道非常鲜美,黄花菜可打结也可不打结,冬瓜与火腿单片错夹
摆盘上锅蒸40分钟
调汁,用了以上6种调味品?
将调好的汁倒入锅中焖1分钟
出锅即食,味道真的非常的好,喜欢的朋友可以试试
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