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孕期30分钟快手美味

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:41 阅读:7965
会一直更新!大家可以持续关注?
滚滚是一个
自食其力
心态良好
乐观向上
身强体壮
的……胖美人!哈哈哈


嘻嘻嘻嘻嘻嘻!!!
很久很久没有更新食谱啦!!!!因为怀了小宝宝做面包太费力气,偶尔有做也没有记录????


滚滚的孕期饮食呢,其实跟我平时吃的没有什么区别!
但是有了一些比较特别的创新吃法!
先来一个总汇

讨厌油烟味
讨厌做饭复杂的
低脂想要轻食的小可爱
关注起来!
本王要来教大家
喜欢哪一款,快留言
保姆级教程教你怎么做???

?美味装逼快手菜?

诀窍在于

?好不好吃不重要,摆的好看才是王道?

用料

滚滚的智慧100克
滚滚的审美1000克
滚滚的勤劳10克

孕期30分钟快手美味 ?(好吃不重要 拍照是王道)的做法

  1. ❤️奶香紫薯小餐包
    ❤️低咖啡因拿铁
    ❤️鸡蛋虾仁色拉

    孕期30分钟快手美味 ?(好吃不重要 拍照是王道)的做法 步骤1
  2. ❤️香蕉羽衣甘蓝酸奶昔(无糖就很甜)
    ❤️色拉:紫薯 苹果 串番茄 冰菜 生菜 尊乐香肠 鸡蛋(酱汁欣和苹果醋➕核桃油)

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  3. ❤️日式汉堡肉

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  4. ❤️百里香牛仔骨
    ❤️黎麦葱花鸡蛋饼(这个炒鸡好吃!我会写菜谱)

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  5. ❤️紫薯燕麦牛奶
    ❤️黄油蒜香欧包

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  6. ❤️吐司烘蛋
    ❤️虾仁色拉

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  7. ❤️豆腐海带苗蛏汤
    ❤️葱花鸡蛋饼

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  8. ❤️胡萝卜牛肉闷饭

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  9. ❤️青椒肉丝
    ❤️海苔烤饭团

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  10. 没什么特别的……凑数

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  11. ❤️鸡从菌越南米粉
    ❤️干蒸鸡

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  12. ❤️香菇猪肉白菜粥

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  13. 哈哈哈……早餐 凑数

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  14. ❤️德国碱水结
    ❤️藜麦牛油果鲜虾色拉

    孕期30分钟快手美味 ?(好吃不重要 拍照是王道)的做法 步骤14