宝宝辅食三文鱼骨豆腐汤➕饭团➕奶酪牛肉饼
今日份辅食谱子来啦～ 三文鱼骨豆腐汤➕饭团➕奶酪牛肉饼。适合10个月以上的宝宝
用料
| 奶酪牛肉饼 | |
| 宝宝奶酪 | 1小块 |
| 牛肉 | 适量 |
| 油麦菜 | 适量 |
| 三文鱼骨豆腐汤 | |
| 三文鱼骨 | 适量 |
| 豆腐 | 适量 |
| 饭团 | |
| 胚芽粥米 | 适量 |
| 藜麦米 | 适量 |
| 拌饭料 | 适量 |
宝宝辅食三文鱼骨豆腐汤➕饭团➕奶酪牛肉饼的做法
食材准备如我上图 胚芽米➕藜麦米提前蒸好
牛肉搅碎 油麦菜切碎 入容器内
加两滴宝宝酱油 搅拌均匀
取适量肉泥 入掌心 压成饼
放入奶酪碎 团成丸子 按压成饼
不粘锅刷一层亚麻籽油
加入牛肉饼煎熟出锅
三文鱼骨入不粘锅煎至金黄
加入适量水 煮至开锅
撇去浮沫 入豆腐煮至浓稠
加一点宝宝盐 出锅
蒸好的杂粮米饭加入拌饭料 团成团子
出锅
开吃
光盘
