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苦菊拌松花蛋

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:51 阅读:7947
享受美食的乐趣……苦菊是一种低热量、低脂肪以及低碳化合物的食物,有利于降低血糖⋯⋯

用料

苦菊1⃣️把
生抽1⃣️勺
香油1⃣️滴
苦菊1⃣️把
少许
洋葱半个
2⃣️勺
花生油少许

苦菊拌松花蛋的做法

  1. ~准备食材、花生米?一把、松花蛋、洋葱、苦菊。

    苦菊拌松花蛋的做法 步骤1
  2. ~洋葱?冼净切丝……

    苦菊拌松花蛋的做法 步骤2
  3. 花生?用油炸熟……

    苦菊拌松花蛋的做法 步骤3
  4. 松花蛋用水煮一下防止糖心

    苦菊拌松花蛋的做法 步骤4
  5. ~调汁生抽一勺多一点、陈醋二勺、味精、白糖、盐?香油少许搅拌均匀……

    苦菊拌松花蛋的做法 步骤5
  6. 所有食材都是放入容器中(苦菊.洋葱.花生米)

    苦菊拌松花蛋的做法 步骤6
  7. ~把调好料汁用发财的小手;轻轻上下抓拌均匀使其保持在盘中美观造型呦……

    苦菊拌松花蛋的做法 步骤7

小贴士

小主们一道减脂餐;非常诱人喜欢吃辣的?️以放辣椒?️……请记?️一定用手轻轻的翻拌呦……美食也?️达配红萝卜?丝、木耳等、味道美极了……请尝试一下吧