有主食，有蛋白质，有蔬菜，这个减脂菜很合格呢，加的沙拉汁又不用担心热量，口感清爽不油腻
苦菊洗干净，加入切小块的番茄
玉米剥粒，虾剥壳，分别煮熟
加入沙拉汁拌匀
加入鸡蛋，鸡蛋可以不用一起拌，不然蛋黄会糊在菜上
酸甜清爽
