上班带饭菜-青蒜回锅肉
有肉有菜,简单好做,香且不腻太下饭了!一碗神秘酱汁+家常调料,在家也能做出饭店的味道。带饭太合适了,不需腌制,几分钟就能搞定。简单好吃
用料
食材 | |
青蒜 | 四五根 |
五花肉 | 300g |
蒜 | 一小块 |
姜 | 2瓣 |
干豆豉 | 十几粒 |
调味料 | |
白糖 | 1/2瓷勺 |
味精 | 1/5瓷勺 |
郫县豆瓣酱 | 1瓷勺 |
醋 | 1/2瓷勺 |
生抽 | 1瓷勺 |
上班带饭菜-青蒜回锅肉的做法
食材如图所示
青蒜切小段,姜蒜切片
调一个神秘酱汁:2瓷勺水➕1/5瓷勺味精➕1/2白糖➕1瓷勺生抽➕1/2瓷勺醋,搅拌均匀。
锅中放入冷水,冷水直接下五花肉,水一定要没过五花肉,煮15分钟左右,盛出。(煮的时间长皮容易炸开)
煮好的五花肉用水洗干净,切成火柴棍厚度的大片
锅中放入1瓷勺食用油。油热后放入切好的五花肉片,翻炒至肉片出现焦边
把肉拨至一边,放入姜蒜片,再放入1瓷勺郫县豆瓣酱,再放入十几粒豆豉,翻炒出红油,和肉片搅拌均匀。
最后放入青蒜段,再加入神秘酱汁,翻炒均匀
炒一两分钟,出锅
装进饭盒,第二天带饭吃,微波炉一热,仍然好吃
小贴士
回锅肉基本不放盐,口重可以放一点
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