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春季食—折耳根(鱼腥草)

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:52 阅读:7949
每个春天的到来都是伴随着ta的味道?
折耳根又名鱼腥草,味道非常独特,会吃的爱不释手,不会吃的避而远之!爱与不爱都妨碍不了ta的好?

可用来炒菜也可入药,全株入药,有抗菌、抗癌、抗病毒之功效,治肠炎、痢疾、肾炎水肿及乳腺炎、中耳炎等。

用料

折耳根300克
植物火腿20克
莴笋1根
胡萝卜2根
春卷皮菜市场有售(自己做太麻烦)
生抽3勺
1勺
花椒油小半勺
少许
少许
辣椒油少许

春季食—折耳根(鱼腥草)的做法

  1. 准备好食材

    春季食—折耳根(鱼腥草)的做法 步骤1
  2. 莴笋、胡萝卜、植物火腿都切丝备用

    春季食—折耳根(鱼腥草)的做法 步骤2
  3. 莴笋、胡萝卜丝用开水烫一下消毒(因为特殊时期)以前我们不用烫就可以直接吃

    春季食—折耳根(鱼腥草)的做法 步骤3
  4. 折耳根清洗干净,最后一遍清洗用纯净水,因为这个高温烫过就不好吃了

    春季食—折耳根(鱼腥草)的做法 步骤4
  5. 植物火腿丝放平底锅烧热即可(不用放油)这样是为了让ta更香

    春季食—折耳根(鱼腥草)的做法 步骤5
  6. 所有食材放入容器,开始调味,生抽3勺

    春季食—折耳根(鱼腥草)的做法 步骤6
  7. 香醋1勺

    春季食—折耳根(鱼腥草)的做法 步骤7
  8. 花椒油小半勺(不喜欢可以不放)

    春季食—折耳根(鱼腥草)的做法 步骤8
  9. 辣椒油少许(不吃辣也可以不放)

    春季食—折耳根(鱼腥草)的做法 步骤9
  10. 糖、盐少许

    春季食—折耳根(鱼腥草)的做法 步骤10
  11. 搅拌均匀即可

    春季食—折耳根(鱼腥草)的做法 步骤11
  12. 春卷皮上场(自己做太麻烦,偶就在市场上买的)

    春季食—折耳根(鱼腥草)的做法 步骤12
  13. 春卷皮摊开,放入凉办好的菜

    春季食—折耳根(鱼腥草)的做法 步骤13
  14. 把春卷皮卷起不留汤汁就好,方便食用,踏春野菜一定要带上?

    春季食—折耳根(鱼腥草)的做法 步骤14

小贴士

这道菜口味上可以依据自己的喜好做调整,还可以包好春卷后油炸一下也非常好吃?