鱼腥草鸡蛋汤
夏天容易上火,来道鱼腥草鸡蛋汤清热解毒,润肺利咽,解决吃香喝辣好办法??
(鱼腥草又叫折耳根叫法很多),叶子和根都可以食用我用整棵做汤?。
(鱼腥草又叫折耳根叫法很多),叶子和根都可以食用我用整棵做汤?。
用料
鱼腥草 50 | 克 |
葱花 2 | 根 |
鸡蛋 2 | 个 |
香油适量 | |
酱油20 | 克 |
胡椒粉适量 | |
盐个人口味 | |
姜2片切条 | |
温水按人口量放 |
鱼腥草鸡蛋汤的做法
把所有食材准备洗净,(葱 姜 鱼腥草切好)鸡蛋搅拌好
第一步热锅放油把鸡蛋液倒入锅中拿?不停搅动成形(这样煎的鸡蛋鲜嫩省时间)起锅装好,再热锅放油把葱 姜倒入锅炒香放鱼腥草下翻炒二三下锅中倒入温水(按吃饭人口放水量)煮沸腾放盐?胡椒粉 生抽 调味再放点葱花就可以起锅吃了??
(鱼腥草鸡蛋汤不用煮太久的,煮久了营养会加快流失)过程在第一行全部写完了请看上面????
我忘记放生抽,所以汤有点白,过后再放的(因为放鱼腥草叶子一起煮,汤看起来有点不好看)不过味道还不错哟??