位置：首页 > 药食

止咳消炎鱼腥草青橄榄瘦肉汤

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:45:52 • 阅读：7956

用料

青橄榄	8个
鱼腥草	200克
瘦肉	200克
蜜枣	1个

止咳消炎鱼腥草青橄榄瘦肉汤的做法

把青橄榄洗干净，拍扁。原谅我用刀拍不了，只能用简单粗暴的方法。隔着保鲜膜敲一下就OK了。
拍扁变这样
洗干净剪短好放进锅里
瘦肉切块，蜜枣一个。
全部瓦锅里，加水。
炖个120分钟
搞定了！

上一条：鱼腥草煲瘦肉
下一条：凉拌折耳根