马兰头焯水后挤干水分，剁碎；猪肉剁碎，豆腐剁碎

将剁好的猪肉、马兰头、豆腐与淀粉混合在一起，顺时针搅拌成肉馅；（大孩子可以加一点盐）

用手将肉馅捏成肉丸，可以将做好的肉丸滚一下淀粉，吃起来会更Q；

锅中加水煮开后，下肉丸，肉丸浮起来即可；

夹起一个，诱人的肉香味十分浓郁～

直接一口一个也是荤素搭配了，再加上主食就是一顿正餐！

多余的肉丸沥干水分后，放到冰箱冰冻（一个月内吃完），下次加热了就可以给宝宝吃。这样很节省时间哟~

我烧了番茄豆腐羹+2个大肉圆拌饭简直完美～

有问题加微信15967188051（备注：下厨房），100+不重样爱心宝宝餐佛系更新～我们陪伴孩子共同成长！