番茄炒水蕨菜
这是一道傣味菜,口味酸辣。做法简单
用料
水蕨菜 | 一把约500-700克 |
西红柿 | 3-4个 |
大香菜 | 6-8根 |
大独蒜 | 2-3个 |
小米辣 | 4-6个 |
糖 | 适量 |
盐 | 适量 |
味精 | 适量 |
番茄炒水蕨菜的做法
番茄洗净切小块备用
水蕨菜拣嫩的,洗净备用。如果是菜市场买的那会丢掉很多老的。留下可以吃的至少要300-400克
大香菜要多点,同样洗净切好备用
小米辣切段,大蒜剁碎备用
锅里放油,油温7成热下小米辣和大蒜爆香
小米辣大蒜爆香后放水蕨菜继续大火翻炒。
水蕨菜大火炒1分钟后放番茄。番茄要比较酸的番茄炒出来好吃。
一直大火炒到番茄出汁,如图
大香菜最后放,基本可以出锅了再放,然后调味,放糖,盐,味精。糖不能多,多了就不好吃了。放完调料,再继续翻炒半分钟就可装盘
出锅,色香味俱全
小贴士
这道菜是云南傣味,口味酸辣,没有小米辣不好吃,不吃辣的朋友不建议尝试。