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春季喝什么汤 西洋菜排骨汤 清燥润肺

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:54 阅读:7943
西洋菜排骨汤是广东省传统的汉族名菜,属于粤菜系,西洋菜具有清燥润肺、化痰止咳、利尿等功效。罗汉果味甘性凉,有润肺止咳、生津止渴的功效、适用于肺热或肺燥咳嗽、百日咳及暑热伤津口渴等,此外还有润肠通便的功效。

用料

排骨
西洋菜
罗汉果
南杏仁
北杏仁
姜片

春季喝什么汤 西洋菜排骨汤 清燥润肺的做法

  1. 准备好材料

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  2. 猪骨入沸水中氽煮2分钟后捞出,用水冲去附着在骨头上的血污和脏物。

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  3. 排骨清理干净再次加入适量清水,大火烧开。

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  4. 大火烧开后加入罗汉果,南北杏仁,西洋菜,姜片,转小火煲一个半小时。

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  5. 大功告成

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